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大麦粉

(dà mài fěn )
大麦粉
大麦粉(营养成分/每100克)
大麦粉的营养成分查询:100克大麦粉的热量含量345千卡,100克大麦粉的碳水化合物含量74.52克,100克大麦粉的膳食纤维含量0.0101克,100克大麦粉的脂肪含量1.6克,100克大麦粉的蛋白质含量10.5克,100克大麦粉的钠盐含量4毫克,100克大麦粉的糖分含量0.0008克,100克大麦粉的钙含量32毫克,100克大麦粉的铁含量2.68毫克,100克大麦粉的镁含量96毫克,100克大麦粉的磷含量296毫克,100克大麦粉的钾含量309毫克,100克大麦粉的钠含量4毫克,100克大麦粉的锌含量2毫克,100克大麦粉的铜含量0.343毫克,100克大麦粉的锰含量1.034毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

大麦粉的做法
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