黄瓜丝大麦蛋饼的热量和减肥功效

1、准备好黄瓜，葱，鸡蛋

2、准备好大麦粉

3、黄瓜洗净刨成丝

4、放入大麦粉里

5、磕个鸡蛋，加葱，盐，

6、加点水，往一个方向搅拌成面糊。

7、锅里油热，放下面糊摊平

8、两面煎透即可。