冬天吃栗子有4大食疗功效

相关专家说，冬天吃栗子4大食疗功效。板栗是值得推荐的营养零食，适合生吃也可以煮熟吃。板栗的营养价值很高，维生素c有抗氧化、美白作用，而板栗所含的维生素c大大高于公认含维生素c丰富的西红柿，更是苹果的十多倍;钾能抗疲劳，板栗钾的含量也突出，比人们习惯用来补钾的香蕉高3倍多。下面，我们且看看专家们是如何对此做解释的吧。

中医：板栗的4大食疗功效