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话说猪蹄的营养与功能价值

话说猪蹄的营养与功能价值

芝麻猪蹄汤黑芝麻25克,猪前蹄1只。先将芝麻炒香,研成细末备用。猪前蹄去毛,剁成块,中火煮汤,用猪蹄汤送服芝麻,并食猪蹄。具有养血通乳的作用。适合用于产后气血亏虚、乳汁缺乏等病症。

猪蹄活血汤猪蹄1只,毛冬青根150克,鸡血藤、紫丹参各50克,调料适量。先将猪蹄去毛,剁成块,余药布包,同放入锅中,加水适量,以文火炖至猪蹄熟烂后,去药渣,调入食、味精适量,调味服用。具有活血通脉的作用。适合用于血栓闭塞性脉管炎等病症。

党参烧蹄花党参12克,净猪蹄5只,调味品适量。先将猪蹄去毛,清洗干净,然后用刀劈开,再用大葱、生姜水煮,去异味备用。锅中放入食油烧热后,投放大葱、生姜煸香,放入鸡汤调味,放入猪蹄煨4小时左右,剔去骨,放入党参,煨至肉烂汤浓时去大葱、生姜,即可食用。具有补中益气、升阳固表的作用。适合用于病后体虚、产后贫血、气虚乳少等病症。

大枣花生猪蹄大枣40枚,猪蹄4只,花生米100克,调味品适量。先将大枣、花生米清洗干净,浸泡备用。另将猪蹄清洗干净,煮至四成熟捞出,用酱油拌匀,锅内放油烧至八成热,将猪蹄炸至金黄捞出,放入沙锅内,注入清水,同时,放入大枣和花生米及黄酒、大葱、生姜、辣椒、食盐等,武火烧沸后,转文火炖烂,食用。具有养血健脾的作用。适合用于贫血、血小板减少性紫癜、白细胞减少症和产后缺乳等病症。

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