果丹皮不能和鱼头一起吃，果丹皮和鱼头相克，一起吃腹痛、恶心、呕吐。
果丹皮具有活血化瘀、抗癌、降血脂、消食化滞、增强免疫力等功效。可用于散淤、提神、腹泻、止血、防暑等症。
果丹皮每100克热量321千卡。一份果丹皮35克，热量为112千卡。相当于骑马28分钟所消耗的热量。
和果丹皮一起吃的食物/和果丹皮搭配的食物
1、果丹皮+枸杞：补肝益肾
2、果丹皮+兔肉：可补益气血、养胃消食
3、果丹皮+薏米：可减肥降脂
4、果丹皮+猪肉：可滋阴润燥、化食消积
5、果丹皮+杜仲：降血压
6、果丹皮+火腿：能够提高蛋白质的利用率，更易消化
7、果丹皮+白菜：可开胃消食
8、果丹皮+菊花：可消食健胃、瘦身减肥
9、果丹皮+牛肉：可促进吸收
10、果丹皮+草莓：可补虚养血
11、果丹皮+枸杞子：补肝益肾
12、果丹皮+蜂蜜：可治疗小儿伤食、疳积
13、果丹皮+荷叶：可开胃消食
14、果丹皮+大白菜：可促进消化
15、果丹皮+排骨：提高蛋白质的利用率，易消化
16、果丹皮+西红柿：可降血压
17、果丹皮+芹菜：可降血脂、消食、通便
18、果丹皮+五花肉：提高蛋白质的利用率，易消化
19、果丹皮+核桃仁：可补肺肾、润肠燥、消食
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所需材料：
海棠果 1盆、山楂 0.5盆、冰糖 少许
做法步骤：
1、洗净海棠果和山楂
2、将果和冰糖一层层码入高压锅
3、压力锅上汽后，转小火15分钟左右，里面没有放水哦！
4、下面要用到这两样工具哦，抓子用来捣果泥，手摇压面条工具－把果泥放进去挤压可以分离h核皮渣，超好用丶快速
5、这是捣烂的样子
6、这是去除果渣的细泥
7、这是果渣，扔掉吧
8、最难一步：用面粉刮刀刮在烤箱用腊纸上，腊纸不夠了，用了一块保鲜膜，感觉腊纸更好用，铺在地暧地板上，1天半就可以揭起来了。
9、揭起来卷成卷
10、切成段儿，装密实袋慢慢享用吧。
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