粉葛不能和羊肉一起吃，粉葛和羊肉相克，一起吃滋补性太强,可能会导致流鼻血等上火症状。
粉葛具有抗心肌缺血、降血压、消渴、降血糖、益智等功效。可用于高血压、泄泻、耳鸣、头晕、头痛等症。
粉葛每100克热量100千卡。一份粉葛496克，热量为496千卡。相当于划艇142分钟所消耗的热量。
和粉葛一起吃的食物/和粉葛搭配的食物
1、粉葛+猪骨：汤甜味美，滋补美容养颜功效
2、粉葛+鸡肉：汤甜味美，滋补美容养颜功效
3、粉葛+猪骨头：汤甜味美，滋补美容养颜功效
(查看做法步骤图)
所需材料：
鲫鱼 75克、粉葛 6克、胡萝卜 1根、猪瘦肉 2克、姜片 1片、盐 5克
做法步骤：
1、准备材料
2、粉葛和胡萝卜削皮切块，猪瘦肉切小块。
3、鲫鱼去鳞，炒锅里放少许油，将鲫鱼两面煎香。
4、把煎好的鲫鱼放在袋子里。
5、汤锅烧沸水后，放入鲫鱼。
6、再放入粉葛、胡萝卜和猪瘦肉 。
7、最后放入两片姜片。
8、煮沸后转小火煲90分钟，关火前放少许盐调味，即可饮用。
9、鲜美的汤水
10、清润~~~~~
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