鸭脯肉不能和木耳一起吃，鸭脯肉和木耳相克，一起吃会造成身体不适。
鸭脯肉具有除痨热骨蒸、滋五脏之阴、止咳自惊、消螺蛳积、补血行水等功效。可用于水肿、发低热、虚弱浮肿、遗精、营养不良等症。
鸭脯肉每100克热量240千卡。一份鸭脯肉251克，热量为602千卡。相当于露营241分钟所消耗的热量。
和鸭脯肉一起吃的食物/和鸭脯肉搭配的食物
1、鸭脯肉+豆豉：降低人体脂肪
2、鸭脯肉+酸菜：清肺补血、利尿消肿
3、鸭脯肉+山药：补阴养肺
4、鸭脯肉+白菜：促进血液中胆固醇的代谢
5、鸭脯肉+栗子：影响营养吸收
(查看做法步骤图)
所需材料：
鸭脯肉 25克、青椒 2个、盐 半勺、黑胡椒 半勺、五香粉 半勺
做法步骤：
1、鸭脯肉斜片成片状
2、青椒洗干净，采用不拉肉厚的菜椒最好
3、油锅炒香蒜片、葱花、辣椒
4、放入鸭脯肉翻炒
5、放入青椒，大火翻炒
6、放入盐、五香粉、黑胡椒粉即可出锅
7、喜欢吃辣的朋友们可以沾着老干妈吃，很不错的下饭菜。
查看做法步骤图>>
