鸡胸脯肉不能和鲍鱼一起吃，鸡胸脯肉和鲍鱼相克，一起吃影响消化吸收。
鸡胸脯肉具有添髓、温中益气、补虚健胃、补虚损、强筋壮骨等功效。可用于耳聋、泄泻、头晕、水肿、小便数频等症。
鸡胸脯肉每100克热量133千卡。一份鸡胸脯肉279克，热量为371千卡。相当于摇摆舞82分钟所消耗的热量。
和鸡胸脯肉一起吃的食物/和鸡胸脯肉搭配的食物
1、鸡胸脯肉+首乌：一起吃有补肝养血，滋肾益精的功效
2、鸡胸脯肉+栗子：补血养身
3、鸡胸脯肉+油菜：强化肝脏美化肌肤
4、鸡胸脯肉+冬瓜：消肿清热利尿
5、鸡胸脯肉+板栗：补血养身
6、鸡胸脯肉+茶树菇：促进蛋白质的吸收
7、鸡胸脯肉+松子：增加抵抗力
8、鸡胸脯肉+冬虫夏草：改善身体虚弱、补肾养肝，调理疾病等功效
9、鸡胸脯肉+薄荷：可起到消火解暑的功效
10、鸡胸脯肉+豇豆：增进食欲
11、鸡胸脯肉+茼蒿：帮助充分吸收维生素A
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所需材料：
半块儿鸡胸脯肉 适量、芦笋 适量、黑胡椒 适量
做法步骤：
1、鸡胸脯肉切小块儿，用黑胡椒，一点点料酒，一点盐，腌制五分钟
2、把芦笋上端切了，下段切小段片焯水三分钟左右
3、放点油，加点蒜末，爆香，煎肉啦，两年白色之后记得煎的时候稍稍按压肌肉哦
4、出锅啦，从今天开始姑凉们开始摆盘儿吧，享受生活哦！
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