黄豆粉不能和核桃一起吃，黄豆粉和核桃相克，一起吃会引起腹胀、消化不良。
黄豆粉具有健脑、催乳、养颜护肤、减少骨丢失、壮骨等功效。可用于寒热头痛、感冒、虚烦不眠、烦躁胸闷等症。
黄豆粉每100克热量432千卡。一份黄豆粉79克，热量为341千卡。相当于手工活227分钟所消耗的热量。
和黄豆粉一起吃的食物/和黄豆粉搭配的食物
1、黄豆粉+小米面：同食可提高蛋白质的吸收利用率
2、黄豆粉+牛蹄筋：可防颈椎病、美容
3、黄豆粉+鸡蛋：降低胆固醇
4、黄豆粉+燕麦片：预防贫血
5、黄豆粉+花生：可丰胸美容
6、黄豆粉+香菜：可健脾宽中、祛风解毒
7、黄豆粉+茄子：可通气、顺畅、润燥消肿
8、黄豆粉+红枣：可补血、降血脂
9、黄豆粉+胡萝卜：可利于骨骼发育
10、黄豆粉+小米：有利于营养素的吸收
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所需材料：
糖粉 4克、白巧克力碎 3克、熟黄豆粉 2克、蛋黄 1个、黄油 5克、低粉 8克、杏仁粉 2克
做法步骤：
1、黄油加入糖粉稍微打发，加入1个蛋黄打发。
2、筛入粉类，切拌均匀。
3、放入白巧克力碎，拌匀。
4、整成长条入冰箱冷冻1~2小时。取出切片。预热180度，10分钟左右。
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