全脂速溶奶粉不能和金桔一起吃，全脂速溶奶粉和金桔相克，一起吃同食会影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，另外，胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。
全脂速溶奶粉具有治便秘、改善视力、预防便秘、治疗便秘、润肠等功效。可用于骨折、胃溃疡、心脑血管、胃黏膜、胃炎等症。
全脂速溶奶粉每100克热量466千卡。一份全脂速溶奶粉130克，热量为606千卡。相当于修筑围墙101分钟所消耗的热量。
和全脂速溶奶粉一起吃的食物/和全脂速溶奶粉搭配的食物
1、全脂速溶奶粉+草莓：有助于维生素B12的吸收
2、全脂速溶奶粉+甘蔗：能够降低甘蔗汁的寒性
3、全脂速溶奶粉+黑豆：帮助人体更好地吸收牛奶中的维生素B12
4、全脂速溶奶粉+香蕉：提高维生素B12的吸收
5、全脂速溶奶粉+蜂蜜：缓解贫血和痛经
6、全脂速溶奶粉+木瓜：美容养颜
7、全脂速溶奶粉+桃：滋养皮肤
