牛乳粉不能和巧克力一起吃，牛乳粉和巧克力相克，一起吃这两者同食易结成不溶性草酸钙，不仅影响吸收，还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象。
牛乳粉具有养颜、大便秘结、润肠、美容、美容养颜等功效。可用于骨质疏松、胃炎、胃黏膜、骨折、心脑血管等症。
牛乳粉每100克热量54千卡。一份牛乳粉350克，热量为189千卡。相当于儿童足球27分钟所消耗的热量。
和牛乳粉一起吃的食物/和牛乳粉搭配的食物
1、牛乳粉+蜂蜜：缓解贫血和痛经
2、牛乳粉+草莓：有助于维生素B12的吸收
3、牛乳粉+香蕉：提高维生素B12的吸收
4、牛乳粉+甘蔗：能够降低甘蔗汁的寒性
5、牛乳粉+桃：滋养皮肤
6、牛乳粉+木瓜：美容养颜
7、牛乳粉+黑豆：帮助人体更好地吸收牛奶中的维生素B12
