黄玉米不能和田螺一起吃，黄玉米和田螺相克，一起吃同食容易中毒。
黄玉米具有水肿、慢性肾炎等功效。
黄玉米每100克热量365千卡。一份黄玉米83克，热量为303千卡。相当于开车101分钟所消耗的热量。
和黄玉米一起吃的食物/和黄玉米搭配的食物
1、黄玉米+花菜：可健脾益胃、助消化
2、黄玉米+鸽子：防治神经衰弱
3、黄玉米+鸡蛋：防止胆固醇过高
4、黄玉米+豇豆：玉米粥对于脾胃虚弱、尿频遗精、动脉硬化、冠心病、高血脂、高血压病人有着很好的食疗效果，适合这些患者长期食用，玉米粥配上
5、黄玉米+鸽肉：防治神经衰弱
6、黄玉米+芥蓝：可通便利尿
7、黄玉米+烤肉：可降低致癌物质
8、黄玉米+橙子：可促进维生素吸收
9、黄玉米+洋葱：可生津止渴、降血糖、降血脂
10、黄玉米+豌豆：蛋白质互补
11、黄玉米+草莓：可祛斑美肤
12、黄玉米+牛膝：可延缓衰老、增强记忆力
13、黄玉米+松仁：可益寿养颜
14、黄玉米+大豆：可提高营养价值
15、黄玉米+魔芋：可通便排毒
16、黄玉米+酸奶：可健胃消食
17、黄玉米+小麦：提高蛋白质的吸收
18、黄玉米+松子：防癌抗癌
19、黄玉米+菜花：可健脾益胃、助消化
20、黄玉米+山药：吸收更多的营养素
(查看做法步骤图)
所需材料：
玉米面 1克、黄豆面 3克、熟鸡蛋黄 1个、白糖 5克、小苏打 1克
做法步骤：
1、主辅料： 玉米面、黄豆面、熟鸡蛋黄、小苏打
2、把所有材料放入盆中，搅拌均匀。
3、用80度左右的热水将其烫匀、晾凉，然后和成面团，覆盖保鲜膜饧发20分钟。
4、锅中加水，取一块乒乓球大小的面团，捏成空心的圆锥体，也就是窝窝头。
5、放入锅中，这些料可以做15个左右。
6、烧开后，旺火蒸8分钟即可。
7、关火后，静置3分钟，揭开锅盖。
8、出锅装盘，即可上桌食用。
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