五花牛肉不能和栗子一起吃，五花牛肉和栗子相克，一起吃栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化。
五花牛肉具有益气血、补铁、消水肿、抗衰老、化痰息风等功效。可用于痞积、中气下陷、消渴、面黄目眩、脾弱不运等症。
五花牛肉每100克热量125千卡。一份五花牛肉700克，热量为875千卡。相当于深蹲219分钟所消耗的热量。
和五花牛肉一起吃的食物/和五花牛肉搭配的食物
1、五花牛肉+枸杞：可养血补气
2、五花牛肉+芋头：养血补血
3、五花牛肉+菜花：帮助吸收维生素B12
4、五花牛肉+姜：驱寒、治腹痛
5、五花牛肉+茭白：催乳汁
6、五花牛肉+水芹菜：营养瘦身
7、五花牛肉+甘蔗：可以气血双补，健脾开胃
8、五花牛肉+葱：可补脾健胃
9、五花牛肉+芥蓝：可养肝明目、增强食欲
10、五花牛肉+西兰花：可补充能量、营养丰富
11、五花牛肉+香菇：可补气益血
12、五花牛肉+鸡腿菇：可健脾养胃
13、五花牛肉+茄子：可强健身体
14、五花牛肉+生姜：驱寒、治腹痛
15、五花牛肉+土豆：保护胃黏膜
16、五花牛肉+草菇：可增强免疫力
17、五花牛肉+洋葱：可补脾健胃
18、五花牛肉+鸡蛋：可延缓衰老
19、五花牛肉+大白菜：可健胃消食
20、五花牛肉+芹菜：营养瘦身
21、五花牛肉+黄豆芽：可预防感冒、防止中暑
22、五花牛肉+南瓜：健胃益气
23、五花牛肉+香芋：养血补血，还可以防治食欲不振及便秘,防止皮肤老化
24、五花牛肉+山楂：可促进吸收
