山羊肉不能和何首乌一起吃，山羊肉和何首乌相克，一起吃身体不适。
山羊肉具有生肌健力、补肾壮阳、疗肺虚、抵御风寒、益血等功效。可用于腰膝酸软、反胃、白内障、夜盲、畏寒等症。
山羊肉每100克热量203千卡。一份山羊肉1127克，热量为2288千卡。相当于水中柔软体操572分钟所消耗的热量。
和山羊肉一起吃的食物/和山羊肉搭配的食物
1、山羊肉+海参：养血润燥
2、山羊肉+白萝卜：消积滞、化痰热
3、山羊肉+香菜：去腥
4、山羊肉+刀豆：补肾壮阳
5、山羊肉+辣椒：去除羊肉膻味
6、山羊肉+豆腐：清热泻火、除烦、止渴
7、山羊肉+白果：温补肺气，止咳的作用
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所需材料：
羊腿肉 4克、黑豆、红萝卜、马蹄、竹蔗、八角、甘草、姜、陈皮、白酒 适量
做法步骤：
1、锅放入水、羊肉、拍扁的姜、白酒一勺，拌匀泡几分钟后直接烧开烫掉血水！
2、材料洗净切好，姜拍扁！
3、羊肉洗一遍放锅底，竹蔗也应该放锅底。
4、全部材料放入，加小匙白酒，加水，煲开后小火煲20分钟即可。我用的是煤气炉压力锅，比较快，这样应该比煲几个小时的老火汤，所产生的漂咛少吧，嘻嘻嘻！
5、哒哒哒，只有一点点一点点的騷味哦，我个人就觉得是挺好闻的羊肉味！
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