鸡肉具有强筋壮骨、强筋骨、止白带、补精、补虚健胃等功效。可用于耳鸣、头晕、心悸、水肿、中虚食少等症。
鸡肉每100克热量167千卡。一份鸡肉323克，热量为539千卡。相当于回力球45分钟所消耗的热量。
和鸡肉一起吃的食物/和鸡肉搭配的食物
1、鸡肉+栗子：补血养身
2、鸡肉+板栗：补血养身
3、鸡肉+冬瓜：消肿清热利尿
4、鸡肉+茶树菇：促进蛋白质的吸收
5、鸡肉+豇豆：增进食欲
6、鸡肉+油菜：强化肝脏美化肌肤
7、鸡肉+首乌：一起吃有补肝养血，滋肾益精的功效
8、鸡肉+松子：增加抵抗力
9、鸡肉+茼蒿：帮助充分吸收维生素A
10、鸡肉+冬虫夏草：改善身体虚弱、补肾养肝，调理疾病等功效
11、鸡肉+薄荷：可起到消火解暑的功效
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所需材料：
咸味飞饼皮 3张、鸡胸肉 1块、洋葱 半个、大喜大咖喱 适量、料酒 1克、白糖 2克、盐 适量、鸡精 适量
做法步骤：
1、准备好所有的食材。
2、飞饼皮取出化冻。
3、洋葱切碎，鸡肉切丁。
4、把鸡肉加入酱油，糖，料酒腌拌均匀。
5、炒锅到油烧热放入鸡肉。
6、炒至鸡肉变色盛出。
7、加少许油在放入洋葱炒香。
8、加入大喜大咖喱。
9、加少许清水炒出香味。
10、然后倒入鸡肉。
11、加少许清水熬至汤汁收稠关火。
12、取一张飞饼皮放入咖喱馅料。
13、对折后用叉子压出花边。
14、放入烤盘用刀子在上面划几道口子。
15、再刷上蛋液。
16、烤箱预热200度。放入烤盘。
17、烤制20分钟即好。
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