
锦丰梨不能和大闸蟹一起吃,锦丰梨和大闸蟹相克,一起吃不利肠胃。
锦丰梨具有治疗高血压、润肺清燥、大便秘结、补充能量、预防便秘等功效。可用于慢性支气管炎、心脏病、肝炎、肝硬化、高血压等症。
锦丰梨每100克热量45千卡。一份锦丰梨350克,热量为158千卡。相当于空中蹬腿运动53分钟所消耗的热量。
和锦丰梨一起吃的食物/和锦丰梨搭配的食物
1、锦丰梨+猪肺:清热润肺、助消化
2、锦丰梨+银耳:可润肤美白
3、锦丰梨+无花果:可润肺止咳
4、锦丰梨+核桃:可清热解毒
5、锦丰梨+百合:可化痰平喘
6、锦丰梨+姜汁:可止咳去痰
7、锦丰梨+冰糖:补充津液
8、锦丰梨+蜂蜜:缓解咳嗽
9、锦丰梨+芝麻:可均衡营养
所需材料:
锦丰梨 2个、蜂蜜 适量、枸杞 适量
做法步骤:
1、黄花梨一个,洗干净。将黄花梨去皮。
2、切成丝。
3、将枸杞泡在凉开水中。
4、切丝的黄花梨放盘中。
5、放入枸杞。加入蜂蜜,搅拌好就可以了。
6、成品如图。
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