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线茄能和鱿鱼一起吃吗/同吃_线茄和鱿鱼相克吗

线茄能和鱿鱼一起吃吗/同吃_线茄和鱿鱼相克吗

线茄不能和鱿鱼一起吃,线茄和鱿鱼相克,一起吃会危害健康。

线茄具有益肝、养阴补虚、保护心血管、健脾、治胃癌等功效。可用于冠心病、高血压、生疮疖、紫斑症、动脉粥样硬化等症。

线茄每100克热量18千卡。一份线茄250克,热量为45千卡。相当于修筑围墙8分钟所消耗的热量。

和线茄一起吃的食物/和线茄搭配的食物
1、线茄+黄豆:可通气、顺畅、润燥消肿
2、线茄+牛肉:可强健身体
3、线茄+肥牛:同食可以强壮身体
4、线茄+羊排:两者同食能够有效预防心血管病患的发生
5、线茄+明虾 :营养非常高,具有健脾宁心,降压止血的作用。比较适用于动脉硬化,高血压,脑血栓形成和坏血病患者食用
6、线茄+辣椒:可抗压美容
7、线茄+鲇鱼:可营养丰富
8、线茄+海虾:营养非常高,具有健脾宁心,降压止血的作用。比较适用于动脉硬化,高血压,脑血栓形成和坏血病患者食用
9、线茄+基围虾:营养非常高,具有健脾宁心,降压止血的作用。比较适用于动脉硬化,高血压,脑血栓形成和坏血病患者食用
10、线茄+鳗鱼:可降胆固醇
11、线茄+兔肉:可保护心血管
12、线茄+火腿:提高抗病力
13、线茄+蛋黄:可均衡营养
14、线茄+猪肉:降低胆固醇的吸收稳定血糖
15、线茄+凉薯:可生津止渴、活血化痕,减少皮肤色斑的形成
16、线茄+苦瓜:对缓解心血管疾病有良好功效
17、线茄+菠菜:加快血液循环预防癌症
18、线茄+五花肉:可提高没免疫力
19、线茄+排骨:提高抵抗力
20、线茄+北极虾:营养非常高,具有健脾宁心,降压止血的作用。比较适用于动脉硬化,高血压,脑血栓形成和坏血病患者食用

少油健康版线茄-清蒸的做法

少油健康版线茄-清蒸的做法(查看做法步骤图)

所需材料:
线茄 若干条、盐 少许、生抽 少许、食醋 少许、大蒜 4个瓣、香油 少许、花椒油 适量、干辣椒 2个、香葱 一棵
做法步骤:
1、线茄洗净,放入蒸锅。
2、大火煮开,中火蒸,变色后用筷子戳一下,看能否戳动茄肉。
3、将蒸熟的茄子取出,放入料理盆,用筷子捣烂。
4、做料:大蒜捣烂成泥,放入调料碗,倒入适量生抽、香油、醋。搅匀,将所有调料浇在之前捣烂的线茄上,搅拌。尝一下口味,淡的话,加入少许盐。
5、干辣椒切碎。
6、现成的花椒油。如果你有时间,可以自己做。
7、锅烧热,倒入少许花椒油,立即放入切好的辣椒碎爆香,关火,趁热浇在已经调好的线茄上。
8、成品图。
9、大功告成!
查看做法步骤图>>

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