柿子椒能和秋黄瓜一起吃吗/同吃_柿子椒和秋黄瓜相克吗

柿子椒不能和秋黄瓜一起吃，柿子椒和秋黄瓜相克，一起吃破坏维生素C。

柿子椒具有帮助消化、净化血液、镇痛、解热、增加食欲等功效。

柿子椒每100克热量16千卡。一份柿子椒86克，热量为14千卡。相当于冲浪8分钟所消耗的热量。

和柿子椒一起吃的食物/和柿子椒搭配的食物
1、柿子椒+紫甘蓝：能促进胃肠蠕动
2、柿子椒+滨崎巧克力味灌心饼干：能促进胃肠蠕动
3、柿子椒+糙米：防止维生素C被氧化
4、柿子椒+苦瓜：抗衰老
5、柿子椒+鸡翅：补充维生素C
6、柿子椒+ 鲳鱼：促进维生素C的吸收
7、柿子椒+鸡蛋：有利于维生素的吸收
8、柿子椒+猪肝：补血

柿子椒黄瓜粒-减脂便当的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
柿子椒 1个、黄瓜 半截、玉米粒 适量
做法步骤：
1、柿子椒对半切去籽，和玉米粒一起焯水
2、黄瓜切丁
3、装入便当盒中即可
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