西红柿不能和鲢鱼一起吃，西红柿和鲢鱼相克，一起吃会不利营养吸收。
西红柿具有生津止渴、降血压、抗癌、帮助消化、润肠通便等功效。可用于乳腺癌、消化道癌、前列腺癌、皮肤癌、子宫癌等症。
西红柿每100克热量16千卡。一份西红柿263克，热量为42千卡。相当于上厕所42分钟所消耗的热量。
和西红柿一起吃的食物/和西红柿搭配的食物
1、西红柿+芹菜：可降血压
2、西红柿+卷心菜：预防癌症促进血液循环
3、西红柿+豆腐：可补脾健胃
4、西红柿+圆白菜：益气生津、预防癌症促进血液循环
5、西红柿+鲫鱼：可营养丰富
6、西红柿+蜂蜜：可补血养颜
7、西红柿+西葫芦：可抗癌
8、西红柿+山楂：可降血压
9、西红柿+芥蓝：可防癌
10、西红柿+茭白：可清热解毒、利尿降压
11、西红柿+鸡蛋：缺乏维生素C是鸡蛋唯一的‘短处’，搭配番茄就可以弥补。
12、西红柿+黄鱼：可促进骨骼发育
13、西红柿+福寿鱼：可增加营养
14、西红柿+菜花：降血脂降血压
15、西红柿+西兰花：可抗癌
16、西红柿+三文鱼：滋润肌肤抗衰老
(查看做法步骤图)
所需材料：
西红柿 适量、鸡蛋 2个、隔夜饭 适量、火腿肠 2根、盐 适量
做法步骤：
1、先把蛋打散 往里面加点盐
2、把打均匀的蛋倒进隔夜饭里面，混合，让每一粒米饭都裹上蛋液。
3、将西红柿切成小块块 然后倒进混匀的饭里面
4、将切好的火腿肠备用
5、准备就绪以后，就可以开始炒饭了，倒油等油烧热之后，然后将饭倒下去大火翻炒
6、将饭炒到八分熟之后，就可以倒进火腿肠颗粒。用小火再翻炒一会儿就可以起锅了。炒饭途中可以不用放盐了，因为在蛋液里面已经放盐了。
7、然后就可以享受美味了！
查看做法步骤图>>
