鲫鱼不能和猪肉一起吃，鲫鱼和猪肉相克，一起吃二者起生化反应，不利于健康。
鲫鱼具有活血通络、健脾利湿、通乳汁、美容抗皱、滋补等功效。可用于水肿、睡眠不足、溃疡、哮喘、肾炎等症。
鲫鱼每100克热量108千卡。一份鲫鱼507克，热量为548千卡。相当于建筑100分钟所消耗的热量。
和鲫鱼一起吃的食物/和鲫鱼搭配的食物
1、鲫鱼+枸杞子：可滋阴润肤
2、鲫鱼+芋头：可辅助治疗脾胃虚弱
3、鲫鱼+薄荷：可治小儿久咳
4、鲫鱼+豆腐：清心润肺健脾利胃
5、鲫鱼+黄豆芽：通乳汁
6、鲫鱼+木耳：补充核酸抗老化
7、鲫鱼+绿豆芽：通乳汁
8、鲫鱼+韭菜：可预防慢性病
9、鲫鱼+花生：有利于吸收营养
10、鲫鱼+黑木耳：可润肤抗老、补充核酸抗老化
11、鲫鱼+蘑菇：可利尿美容
12、鲫鱼+西红柿：可营养丰富
13、鲫鱼+红豆：可利水消肿
(查看做法步骤图)
所需材料：
鲫鱼 3条、葱 2颗、香菜 2颗、香菇 3个、小黄姜 1块、豆腐 1块、大蒜 1颗
做法步骤：
1、首先，当然是准备这些配菜咯，全部切好放一边待用。
2、豆腐切块！（呵呵，这是为了拍照效果，特意弄的，低调低调！别声张…）
3、今天的主角隆重登场！记得洗干净肚子里面黑色的东西。（备注下：其实，这几条鱼是朋友三更半夜去水库钓的！哈哈…）
4、这纯属是摆弄的…不影响市容！放心…
5、下油，准备先煎鱼…
6、这个就不用做介绍了…
7、～～～～～～～～～十分钟后！效果……
8、下蘑菇咯…效果可以咧！！！
9、加配菜咯！准备加调味料：盐！好，搞定…
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