豆馅和糯米可以一起吃，一起吃改善脾虚腹泻和水肿。
豆馅和糯米这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
豆馅具有降血压、解酒、健美减肥、消暑、降血糖等功效。
豆馅每100克热量240千卡。糯米每100克热量355千卡。一份豆馅232克+糯米341克，总热量为1767千卡。相当于高抬腿221分钟所消耗的热量。
豆馅不能和什么一起吃
1、豆馅+羊肝：一起吃会引起中毒
2、豆馅+冬瓜：会导致身体脱水
3、豆馅+羊肚：同食会引起中毒。
4、豆馅+猪肉：会引起腹胀
5、豆馅+盐：会降低药性
(查看做法步骤图)
所需材料：
糯米粉 适量、面粉 少量、豌豆 2克、白糖 适量、水 适量
做法步骤：
1、将糯米粉，面粉和糖拌匀
2、加入少量水，将面团活成团状。
3、豌豆在水中煮至软糯，加糖后打成豌豆泥
4、将豆泥中加入少许面粉，在锅中加少量清油（可省），炒干。
5、将大面团揪成小面团，在手上沾少许糯米粉，将面团搓成圆面皮。
6、将面皮中放上一坨豌豆泥，揉成团子
7、入蒸锅蒸制十分钟即可
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