南杏仁和西洋菜可以一起吃，一起吃止咳化痰。
南杏仁和西洋菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
南杏仁具有降低胆固醇、咳嗽气喘、血虚津枯、减肥、润肺等功效。
南杏仁每100克热量562千卡。西洋菜每100克热量34千卡。一份南杏仁54克+西洋菜463克，总热量为461千卡。相当于爵士乐健身操77分钟所消耗的热量。
南杏仁不能和什么一起吃
1、南杏仁+五花肉：造成腹痛
2、南杏仁+板栗：一起吃会胃痛
3、南杏仁+葛根：身体不适
4、南杏仁+小米：腹泻、呕吐
5、南杏仁+排骨：引起腹痛
6、南杏仁+小米面：腹泻、呕吐
7、南杏仁+黄芪：身体不适
8、南杏仁+猪蹄：腹痛
9、南杏仁+火腿：易导致腹痛
10、南杏仁+狗血：会损伤肠胃
11、南杏仁+栗子： 同食会胃痛。
12、南杏仁+猪里脊肉：腹痛
13、南杏仁+薏米：会引起呕吐、腹泻
14、南杏仁+猪肉：一起吃会引起肚子痛
15、南杏仁+猪里脊：腹痛
16、南杏仁+猪肺：影响蛋白质的吸收
