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肋排能和洋葱一起吃吗_肋排和洋葱可以一起吃吗/同吃

肋排能和洋葱一起吃吗_肋排和洋葱可以一起吃吗/同吃

肋排和洋葱可以一起吃,一起吃滋阴润燥。

肋排和洋葱这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。

肋排具有生津液、润燥、补虚、补钙、滋肝阴等功效。可用于便秘、利小便、干咳、消渴羸瘦、热病伤津等症。

肋排每100克热量264千卡。洋葱每100克热量40千卡。一份肋排489克+洋葱87克,总热量为1326千卡。相当于改建房屋241分钟所消耗的热量。

肋排不能和什么一起吃
1、肋排+鹌鹑:使人面色发黑
2、肋排+香菜:耗气
3、肋排+百合:中毒
4、肋排+鲫鱼:滞气
5、肋排+菱角:易造成腹痛
6、肋排+黄豆:胀气
7、肋排+杏仁:引起腹痛
8、肋排+田螺:不利于肠胃,造成脱发
9、肋排+甘草:不利于肠胃
10、肋排+菊花:中毒

洋葱猪肋排的做法

洋葱猪肋排的做法(查看做法步骤图)

所需材料:
猪肋骨 5条、洋葱 1个、胡萝卜 0.5个、大蒜 1个、啤酒 1罐、牛奶 1盒、酱油 35克、白糖 1克、蚝油 15克、生姜 2克、黑胡椒 1克、白胡椒 1克、土豆 5个、鸡蛋 2个
做法步骤:
1、第一步,腌制猪肋骨头,将骨头洗干净,,往肋骨上倒入半勺子食盐勺子大小我一会儿图片给你,三分之一白胡椒,三分之一勺子黑胡椒,洋葱碎四分之一个洋葱,大蒜拍扁的四个,全部放进去,然后倒入易拉罐三分之一的啤酒开始腌制五分钟,鸡蛋清会取嘛?一个蛋清,打散倒入腌制的肋骨继续腌制15分钟后下锅油炸。趁腌制的时间,我们把土豆切小块,加入适量盐和胡椒粉,加入少量橄榄油,搅均匀,让每个土豆块都涂上一层油,放入烤箱180度12分钟,排骨腌制好后放油锅里160度炸。
2、换平底锅,四勺子橄榄油,加入蒜末,接着是剩下的全部洋葱末,炒一下,倒入胡萝卜末,翻炒,把剩下的啤酒全部倒入,加入排骨,倒入三分之一勺盐,五勺酱油,三勺蚝油,两勺白糖,半勺子胡椒粉水一小碗炖,8~11分钟左右,倒入四分之一小碗牛奶
3、当锅里的水少了差不多一半的时候,将排骨沥干盛出,放入烤箱180度4分钟。
4、剩下锅里的料继续煮,至水剩下原先的三分之一,倒入一个打好的鸡蛋搅动一下,将锅中的料沥干装盘,将烤好的排骨放在上面,锅中的酱汁,浇在排骨上,搭配烤好的土豆就可以了
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