江米和桂花可以一起吃，一起吃食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。
江米和桂花这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
江米具有养阴补虚、美容益寿、养胃、消食、健脾养胃等功效。可用于抗癌、心血管疾病等症。
江米每100克热量348千卡。桂花每100克热量107千卡。一份江米431克+桂花36克，总热量为1538千卡。相当于脱衣服769分钟所消耗的热量。
江米不能和什么一起吃
1、江米+鸡胸脯肉：引起身体不适
2、江米+鸡胸肉：引起身体不适
3、江米+莲子：影响钙的吸收
4、江米+鸡翅：引起身体不适
5、江米+鸡肉：同食会引起身体不适。
6、江米+苹果：不易消化
7、江米+仔鸡：消化不良
(查看做法步骤图)
所需材料：
莲藕 适量、江米 适量、莲子 适量、干桂花 适量、红糖 适量、冰糖 适量、糖桂花 适量、蜂蜜 适量
做法步骤：
1、看看原料吧
2、江米（糯米）用水泡2小时。
3、莲藕去皮洗净，泡水里，避免氧化变色。
4、切去莲藕的顶端，灌入泡好的江米（糯米）。
5、用牙签固定住。
6、高压锅中放入水，红糖，冰糖，莲子，干桂花，江米（糯米）莲藕。一起煮制。兹汽儿40分钟关火。
7、剩下的江米（糯米）放料理机，打成米浆。
8、打好的米浆备用。
9、高压锅自然落汽后打开锅盖，再次开火，锅开后，倒入米浆，熬至粘稠关火。
10、凉凉后淋入蜂蜜，糖桂花，就是桂花藕香粥。
11、桂花藕香粥
12、江米藕切成片装盘，淋上汤汁即可食用。
13、看看成品吧
查看做法步骤图>>
