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馄饨面条汤的热量

馄饨面条汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
芹菜40千卡20千卡
肉馅522千卡227千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量500馄饨面条汤热量/卡路里661千卡
包装礼物热量661千卡,相当于包装礼物441分钟消耗的热量90

馄饨面条汤的做法共9个步骤

食材主料/辅料

芹菜 适量、 肉馅 适量、 鸡蛋 适量、 大骨汤 适量、 面粉 适量、 适量、 白糖 适量、 五香粉 适量、 十三香 适量、 凉水 适量
食材功效信息

芹菜的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有开胃、平肝降压、祛风等功效;可与香菇、番茄、牛肉搭配;与螃蟹、河蚬、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;

肉馅的热量227千卡(每100克);具有润肌肤、止消渴、滋阴等功效;可与冬笋、莲藕、银耳搭配;与牛里脊、驴肉、雪梨相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、预防动脉硬化、保护肝脏等功效;可与苋菜、辣椒、香椿搭配;与红薯、豆浆、味精相克,同食可能会引起不适;

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