浓情布朗尼的热量和减肥功效

1、把黑巧克力掰成小块

2、黄油切成小块

3、隔水加热直至溶成液态（偶用的微波炉）。取出后冷却到30℃左右（不烫手）。

4、另取一大碗，打入鸡蛋（事先取出回温），打散即可，不要打出太多泡沫。

5、在打散的鸡蛋里倒入细砂糖和盐，搅拌均匀。

6、加入数滴香草精，搅拌均匀。

7、把黄油巧克力混合物倒入3的混合物中，搅拌均匀。

8、筛入高筋面粉，用橡皮刮刀翻拌均匀，布朗尼面糊就基本完成。

9、在布朗尼面糊中倒入核桃碎，再次翻拌均匀。

10、用A4纸四边折起做成长方形蛋糕模具，里面铺上锡纸，将布朗尼面糊倒进去

11、放入预热好的烤箱，190℃，中层，上下火35min。