焗肉丸子的热量和减肥功效

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有润燥、补钙、解热毒等功效；可与大蒜、丝瓜、紫菜搭配；与北极虾、鲫鱼、红豆相克，同食可能会引起不适；

芹菜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利尿消肿、祛湿、养血补虚等功效；可与墨鱼、牛肉、豆腐搭配；与河蚬、鸡肉、南瓜相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋清的热量144千卡（每100克）；具有延缓衰老、止血、清热解毒等功效；可与桂圆、荠菜、干贝搭配；与消炎片、豆浆、鹅相克，同食可能会引起不适；