墨西哥小食的热量和减肥功效

玉米片的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健脾开胃、治疗高血压、软化血管等功效；可与豇豆、小麦、草莓搭配；与红薯、田螺、海螺相克，同食可能会引起不适；

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血压、养阴凉血、治疗高血压等功效；可与圆白菜、芥蓝、福寿鱼搭配；与皮皮虾、南瓜、土豆相克，同食可能会引起不适；