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榛子巧克力月饼的热量

榛子巧克力月饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
杏仁粉克156千卡389千卡
蛋克85千卡167千卡
总量91克榛子巧克力月饼热量/卡路里241千卡
骑独轮车热量241千卡,相当于骑独轮车48分钟消耗的热量300

榛子巧克力月饼的做法共8个步骤

食材主料/辅料

杏仁粉 40克、 蛋 1.5、 低粉 135克、 黄油 95克、 白糖 80克、 盐 1/4小勺
食材功效信息

杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止咳平喘、咳嗽气喘、促进血液循环等功效;可与核桃、芝麻、西洋菜搭配;与猪肺、葛根、板栗相克,同食可能会引起不适;

蛋的热量167千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;

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