菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
大力丸子的热量

大力丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉1067千卡395千卡
韭菜60千卡25千卡
生菜48千卡27千卡
总量689大力丸子热量/卡路里1175千卡
劈叉热量1175千卡,相当于劈叉470分钟消耗的热量150

大力丸子的做法共10个步骤

食材主料/辅料

猪肉 适量、 韭菜 适量、 生菜 1片、 酱油干 适量、 面粉 适量、 适量、 大蒜 适量、 生姜 适量、 老抽 适量、 适量、 生抽 适量、 五香粉 适量、 橄榄油 适量
食材功效信息

猪肉的热量395千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋肝阴、解热毒、补钙等功效;可与白萝卜、木瓜、茄子搭配;与雪花梨、荞麦、乌梅相克,同食可能会引起不适;

韭菜的热量25千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含铁;具有散瘀、润肠通便、益肝健胃等功效;可与牡蛎、虾、青鱼搭配;与白酒、菠菜、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

生菜的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有消脂减肥、驱寒利尿、增进食欲等功效;可与豆腐、大蒜、海带搭配;与蜂蜜、积雪草相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1