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法式洋梨巧克力派的热量

法式洋梨巧克力派热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
197千卡44千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量516法式洋梨巧克力派热量/卡路里296千卡
打篮球热量296千卡,相当于打篮球37分钟消耗的热量480

法式洋梨巧克力派的做法共9个步骤

食材主料/辅料

3个、 鸡蛋 1个、 面粉 250克、 砂糖 60克、 黄油 120克、 5-7勺左右、 可可粉 40克
食材功效信息

的热量44千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有抗癌、润肺、退热等功效;可与冰糖、核桃、蜂蜜搭配;与鹅肉、帝王蟹、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、清热解毒、养血发胎等功效;可与菠菜、苋菜、玉米搭配;与红薯、地瓜、桔子相克,同食可能会引起不适;

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