番茄肉酱意大利面的热量和减肥功效

1、准备好主料

2、准备好配料

3、将番茄切成小块，猪肉、洋葱都切成更小的小丁

4、水烧开后放入意大利面，煮六分钟捞出控干水分

5、煮好捞出的面条

6、锅中放油，油热后加入洋葱末煸炒，炒出香味

7、放入肉末煸炒

8、等肉末变色后加入番茄丁继续翻炒

9、番茄微微出水后加入番茄酱

10、加入少量水继续翻炒，然后大火烧至沸腾

11、然后加入煮好的意大利面

12、搅拌均匀，面吸饱汤后即可出锅啦~

13、香喷喷的面条深得老婆喜欢~