葡萄干蜂蜜萨琪玛的热量和减肥功效

1、面团料

2、将鸡蛋磕入碗中，搅打成黄白色

3、小苏打倒入水中，搅拌溶化

4、倒入蛋液中，搅拌均匀

5、加入面粉

6、调成软硬适度的筋性面团，松弛30分钟

7、擀成0.2厘米厚的薄片

8、切成8X0.2厘米宽的面条

9、摆入刷油的烤盘，将面条刷满油

10、放入160度的烤箱，热风循环，烘烤5分钟左右

11、成黄白色，出炉

12、准备装饰料和糖浆料

13、将水和白糖倒入锅中，加入

14、熬至114度，

15、加入蜂蜜

16、再次熬至114度

17、倒入面条拌匀

18、将芝麻撒在烤盘上

19、倒入拌好的面条

20、用手铺平后撒上葡萄干，压平

21、整理齐整，冷却后倒出

22、切成2.5X4厘米大小的方块