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香酥小丸子的热量

香酥小丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉1975千卡395千卡
香菇35千卡26千卡
胡萝卜39千卡37千卡
总量740香酥小丸子热量/卡路里2049千卡
刮胡子热量2049千卡,相当于刮胡子1024分钟消耗的热量120

香酥小丸子的做法共9个步骤

食材主料/辅料

猪肉 500克、 香菇 适量、 胡萝卜 适量、 水淀粉 适量、 面包糠 适量、 黑芝麻 适量、 鸡蛋 适量、 适量、 适量、 花椒粉 适量、 生抽 适量、 料酒 适量
食材功效信息

猪肉的热量395千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补虚、滋阴、解热毒等功效;可与木瓜、大白菜、苋菜搭配;与海螺、北极虾、雪花梨相克,同食可能会引起不适;

香菇的热量26千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降低胆固醇、健胃保肝、降血脂等功效;可与鲤鱼、花菜、芹菜搭配;与西红柿、河蟹、鹌鹑相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有利尿、增加食欲、增强免疫力等功效;可与香菇、香菜、西瓜搭配;与茼蒿、樱桃、柚子相克,同食可能会引起不适;

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