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米饭萝卜丸子的热量

米饭萝卜丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
米饭289千卡115千卡
胡萝卜39千卡37千卡
总量356米饭萝卜丸子热量/卡路里328千卡
越野摩托热量328千卡,相当于越野摩托82分钟消耗的热量240

米饭萝卜丸子的做法共10个步骤

食材主料/辅料

米饭 适量、 胡萝卜 适量、 适量、 适量、 香菜 适量、 五香粉 适量、 适量、 食用油 适量
食材功效信息

米饭的热量115千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有和五脏、益精强志、聪耳明目等功效;与蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有防癌、促进消化、下气等功效;可与菠菜、鳕鱼、香菇搭配;与木瓜、茄子、柠檬相克,同食可能会引起不适;

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