大葱白菜肉饺的热量和减肥功效

1、前腿肉和大葱切片，用切碎机搅拌好。

2、再继续红切碎机把先切好的白菜切碎。和肉掺和在一起。

3、先把白菜和肉，大葱充分搅拌均匀。然后放进盐，花生油，酱油调味。

4、把包好的饺子放在涂了油的不锈钢托盘，中间留一点点空隙。

5、隔水蒸10分钟就可以上桌了，蘸调料吃或者直接食用。也可以用水煮或者煎着吃哦。

6、自己做的饺子，就是吃的放心，用料新鲜卫生，皮薄陷多，汁水十足。