花样坚果巧克力的热量和减肥功效

1、原块巧克力放不锈钢碗里。

2、然后放锅里隔水加热，不需要太高温度，慢慢融化。

3、这边进行坚果和葡萄干的工作，把它们放切碎机搅拌。

4、搅拌好的坚果葡萄，如果葡萄干不够碎可以用剪刀加工。

5、把果碎倒进融化好的巧克力浆里头，稍微搅拌均匀。

6、把搅拌好的浆小心倒进模子，再放进冰箱冷却10分钟。

7、把搅拌好的浆小心倒进模子，再放进冰箱冷却10分钟。

8、冷却好后取出来脱模就可以了。

9、或者用袋子密封起来。