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牛肉汤的热量

牛肉汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛肉426千卡125千卡
牛骨2468千卡388千卡
总量977牛肉汤热量/卡路里2894千卡
混凝土工作热量2894千卡,相当于混凝土工作413分钟消耗的热量420

牛肉汤的做法共9个步骤

食材主料/辅料

牛肉 适量、 牛骨 适量、 适量、 适量、 花椒 适量、 大料 适量、 桂皮 适量、 适量
食材功效信息

牛肉的热量125千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有化痰息风、滋养脾胃、补血等功效;可与芋头、洋葱、葱搭配;与田螺、鲇鱼、鲶鱼相克,同食可能会引起不适;

牛骨的热量388千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有蠲痹、截疟、敛疮等功效;

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