双菇圆白菜的热量和减肥功效

1、材料：圆白菜、蘑菇（已洗净）、香菇（已泡发）

2、将圆白菜撕开清洗一下，捞出待用。

3、将已泡发的香菇清洗一下。

4、放在案板上切开，待用。

5、将已洗净的蘑菇放在案板上切开，待用。

6、烧锅倒油烧热，下入切好的圆白菜翻炒翻炒。

7、接着，合入切好的蘑菇和香菇，加适量的水。

8、翻炒翻炒至圆白菜断生熟软。

9、然后，加适量的生抽。

10、加适量的盐。

11、调味炒匀，即成。

12、出锅，装盘。