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炸丸子的热量

炸丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉1185千卡395千卡
萝卜225千卡15千卡
总量1800炸丸子热量/卡路里1410千卡
跑步热量1410千卡,相当于跑步176分钟消耗的热量480

炸丸子的做法共3个步骤

食材主料/辅料

猪肉 300克、 萝卜 1500克、 面粉 200克、 适量、 适量、 食用油 适量、 适量、 味精 适量、 酱油 适量
食材功效信息

猪肉的热量395千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补虚、解热毒、补肾气等功效;可与牡蛎、莴笋、小白菜搭配;与红螺、荞麦、茶叶相克,同食可能会引起不适;

萝卜的热量15千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有胃肠蠕动、化痰热、润肺祛痰等功效;可与排骨、五花肉、羊排搭配;与金桔、杨梅、枣相克,同食可能会引起不适;

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