| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | ||
| 总量 | 293克 | 酸辣白菜热量/卡路里103千卡 | |||
 热量103千卡,相当于单板滑雪16分钟消耗的热量378 | |||||
1、锅里下姜蒜辣椒花椒炒香
2、下白菜进去翻炒
3、炒熟之后加盐和鸡精。
4、加入香醋调味···
白菜的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、促进消化、养胃生津等功效；可与五花肉、蛋黄、猪肝搭配；与黄瓜、山竹、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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