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米妮芝麻饼干的热量

米妮芝麻饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黑芝麻粉366千卡610千卡
面粉476千卡366千卡
黄油799千卡888千卡
总量280米妮芝麻饼干热量/卡路里1641千卡
风帆冲浪运动热量1641千卡,相当于风帆冲浪运动547分钟消耗的热量180

米妮芝麻饼干的做法共7个步骤

食材主料/辅料

黑芝麻粉 60克、 面粉 130克、 黄油 90克、 鸡蛋 1个、 粗白砂糖 60克、 红糖 15克
食材功效信息

黑芝麻粉的热量610千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

面粉的热量366千卡(每100克);具有和血、益精气、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、改善贫血、促进身体发育等功效;

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