乌鸡萝卜汤的热量和减肥功效

1、乌鸡洗净，焯水，焯去血沫

2、焯好后，洗净，放入锅中，我多加了汤，基本快到最大刻度了，如果有时间的话用陶瓷煲在天然气上慢慢炖，没时间的话就像我放电压力锅

3、准备好萝卜，洗净。我这个放的时间有点长了，因为送了一箱，吃不完，这是最后一个了

4、切成合适的块，稍微大一点就好

5、然后放入锅中

6、准备好枸杞，大枣，桂圆干，姜片，葱段

7、然后放入锅中

8、再加入少许料酒和盐，盐也可以汤熬好的时候加，选择电压力锅的鸡鸭功能，口感选择软糯。或者也可以选择煲汤键

9、等熬好自动排气后就可以喝了，喜欢吃香菜的加点香菜味道更好

10、近照