酒心巧克力酱蛋糕的热量和减肥功效

1、蛋黄4个放入干净的容器

2、蛋白4个放入无水无油的容器

3、准备好可可粉

4、其他材料

5、酒心巧克力酱

6、将牛奶 玉米油放入装有蛋黄的容器

7、顺时针搅拌均匀

8、加入可可粉 酒心巧克力酱 低筋面粉办成面糊

9、糖加入蛋白中

10、打到蛋白硬性发泡

11、将打好的蛋白分次加入面糊切拌均匀

12、装入模具 165°60分钟 看好倒扣装盘

13、切成小块与朋友分享