悠然东篱菊的热量和减肥功效

1、茄子切3、4cm的段，横切几刀，再竖切几刀，底部不要切段，上锅蒸10分钟，捞出摆盘。切好的茄子忘拍照了。

2、尖椒、小米辣、蒜切碎，青花椒拍一下，加盐、味精、白糖、白芝麻，坐锅热油淋到作料上

3、搅拌均匀后淋到茄子上。