剁椒豆芽炒肉丝的热量和减肥功效

1、脊肉洗净切成肉丝，葱、姜切碎，准备一匙剁椒备用。

2、黄豆芽择洗干净，控干水分备用。

3、炒锅上火，放入烧热，下葱姜炒香，放入肉末翻炒断生后盛出。

4、另起锅，放入油烧热，放入剁椒炒出香味。

5、倒入黄豆芽翻炒断生。

6、放入炒好的肉丝翻炒均匀。

7、淋入少许料酒翻炒翻炒。

8、放入适量酱油、盐、少许味精翻炒均匀即可起锅。