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炸菜角的热量

炸菜角热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉1830千卡366千卡
韭菜75千卡25千卡
鸡精10千卡195千卡
4千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
食用油4495千卡899千卡
五香粉21千卡296千卡
总量1387炸菜角热量/卡路里6534千卡
林业工作热量6534千卡,相当于林业工作817分钟消耗的热量480

炸菜角的做法共4个步骤

食材主料/辅料

面粉 500克、 韭菜 300克、 鸡蛋 2个、 食用油 500克、 2勺、 鸡精 适量、 五香粉 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有养胃、除热、养阴补虚等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

韭菜的热量25千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含铁;具有补肾、温中行气、润肠通便等功效;可与鹌鹑蛋、黄豆芽、虾搭配;与蒜薹、牛排、虾皮相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、养血发胎、延缓衰老等功效;可与紫菜、海虾、韭菜搭配;与豆奶、兔肉、菠萝相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有润肠、降血压、降血脂等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清理胃水、治肝顺胃、增进食欲等功效;与红豆、红豆沙、赤豆相克,同食可能会引起不适;

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