甜汤的热量和减肥功效

红枣的热量264千卡（每100克）；具有养心安神、补益脾胃、抑制癌细胞等功效；可与黑木耳、鹿茸、牛奶搭配；与银鱼、胡萝卜、海蟹相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养阴生津、清热除火、祛脂降压等功效；可与鸭梨、银杏、梨搭配；

米酒的热量85千卡（每100克）；具有美容丰胸、滋补、驱寒暖身等功效；

葡萄干的热量341千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有防肿瘤、降低胆固醇、暖肾等功效；可与枸杞、虾仁、蜂蜜搭配；与海鲜、螃蟹、骆驼肉相克，同食可能会引起不适；

香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防便秘、生津止渴、降低胆固醇等功效；可与牛奶、燕麦片、燕麦搭配；与芋头、西瓜、酸奶相克，同食可能会引起不适；