| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 鸡翅 | 克 | 582千卡 | 194千卡 | ||
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
| 生姜 | 克 | 8千卡 | 80千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
| 香叶 | 克 | 23千卡 | 205千卡 | ||
| 桂皮 | 克 | 4千卡 | 199千卡 | ||
| 盐 | 克 | 6千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 807克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1472千卡 | |||
 热量1472千卡,相当于擦玻璃491分钟消耗的热量180 | |||||
1、主要材料 肉桂和香叶没照
2、鸡翅正反面划两刀
3、葱姜蒜盖在鸡翅表面。
4、按顺序撒盐、倒料酒、倒酱油拌一下，使鸡翅蘸上调料，腌制两个小时。
5、热锅凉油烧热。
6、葱姜下锅爆香。
7、下鸡翅翻炒三分钟。
8、放入辣椒香叶和桂皮继续翻炒三分钟。
9、倒入可乐，没过鸡翅即可。
10、大火烧开转小火炖20分钟。
11、放入盐大火收汤。
12、拍照的时候，儿子一直不让拍，着急吃！
13、三岁半平时不正经吃饭的孩子一下吃了六个！真担心他会积食！
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治感冒、化结石、缓解疲劳等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、补肾精、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、红薯、大蒜相克，同食可能会引起不适；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有止痒消肿、防癌、降低胆固醇等功效；
生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进食欲、帮助消化、助阳等功效；可与羊排、牛肉、牛里脊搭配；与肥牛、兔肉相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有补虚、血管硬化、冠心病等功效；
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