| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 奶油奶酪 | 克 | 1328千卡 | 295千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 125千卡 | 346千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 砂糖 | 克 | 271千卡 | 387千卡 | ||
| 消化饼干 | 克 | 710千卡 | 473千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 996克 | 香浓芝士条热量/卡路里4472千卡 | |||
 热量4472千卡,相当于缝衣服2981分钟消耗的热量90 | |||||
1、香草夹可以根据自己喜好放或者不放，这次做的我没放。
2、消化饼干放进食品袋里，封口，用擀面杖擀碎。喜欢饼干细腻的亲可以用料理机打碎，不过我比较喜欢粗细结合的饼干底。
3、黄油室温放软，隔水融化成液体。
4、融化后的黄油倒入饼干碎粒搅拌均匀。
5、搅拌好饼干底倒入磨具底压实放入冰箱冷藏备用。
6、砂糖加入室温软化的奶油奶酪里，用打蛋器搅匀。
7、鸡蛋分两次加入，我先加了2个，用打蛋器打匀。
8、再加1个鸡蛋打匀。
9、加入淡奶油，打匀。
10、加入玉米淀粉打匀。
11、取出冰箱里冷藏的饼干底，把芝士糊倒入。
12、烤箱140度预热，上下火55分钟。之后上火190度，5分钟上色。出炉后放凉，放入冰箱冷藏3小时，拿出，脱模，切条就可以吃了！
13、吃不完放入冰箱冷藏保存。放个三四天没问题。
奶油奶酪的热量295千卡（每100克）；有利含量：富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强活力、增强体抗力、保护眼睛等功效；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调整胃肠道、和中益肺、增强免疫力等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、增强皮肤润滑、润肺利咽等功效；可与辣椒、牡蛎 、韭菜搭配；与鹅蛋、菠萝、鹅肉相克，同食可能会引起不适；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有治疗便秘、补中和血、大便秘结等功效；
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